Levensvreugde en ondernemen

Vreugde komt van binnenuit. Het is niet gebonden aan materiële zaken en daarmee is het immaterieel. Het komt vanuit een innerlijke tevredenheid waarbij je je verbonden voelt met jezelf, anderen en je omgeving.

Voor jou als ondernemer een zeer belangrijk vermogensbestanddeel om effectief en met plezier te kunnen ondernemen.

Je voelt je goed over jezelf, zelfverzekerd, krachtig, bekwaam, beminnelijk en vervuld. Daarmee wordt het een intrinsieke krachtige driver om er meer van te willen ervaren. Heel gezond!

Levensvreugde is in jou, ongeacht de omstandigheden en je gevoel!

Het is een wezenlijk onderdeel van onze levenskracht. 

Bijna iedereen kan terug naar momenten uit het kind zijn waarbij je deze levensvreugde zeer sterk hebt ervaren. *

Eén met jezelf, één met anderen om je heen, één met je omgeving…. 

Oké !?

Er zijn dus momenten van levensvreugde die je je kunt herinneren of onlangs nog ervaren hebt maar ze lijken relatief kortdurend en dienen zich beperkt aan?! Overschaduwd wellicht, door de dagelijkse praktijk en de wijze waarop we ons leven hebben ingericht.

Tot op zekere hoogte kun je bijdragen aan je gezondheid, zowel fysiek als mentaal. 

Tot op zekere hoogte kun je bijdragen aan je directe omgeving, het welzijn van je kinderen of partner. Of je onderneming.

Natuurlijk hebben we niet alles in eigen hand. 

Mensen, plaatsen en situaties dragen bij aan beleving van onmacht. 

Zelfverzekerd zijn, je bekwaam voelen, krachtig, vervuld en bemind kun je daarom voor maar een klein deel uit je omgeving ofwel van buitenaf halen. Levensvreugde en de ervaring zijn intrinsiek en op persoonlijke ontwikkeling gefundeerd. Je omgeving is hooguit een graadmeter die aangeeft of je naast verbinding met jezelf ook nog verbonden bent met je omgeving. Verbinding met je omgeving is daarom mede van belang voor de ervaring van levensvreugde. Op het moment dat je te afhankelijk bent van de waardering van anderen dan ben je niet goed verbonden met je zelf en zul je ongecontroleerd wel of geen levensvreugde ervaren. 

Waarom relatief weinig levensvreugde?

Grofweg ken ik 2 basisbelemmeringen toe aan ervaring van levensvreugde;

Gevoelens/emoties & Overtuigingen gebaseerd op ervaringen.

Gevoelens en emoties (reacties) zijn een golfbeweging. 

Ze kunnen zich in sterke en minder sterke mate aandienen. 

Met andere woorden, als we boos zijn op iets of iemand worden we belemmerd in ervaring van levensvreugde. Gevoelens en emoties kunnen we verwerken. 

Zelfs efficiënt verwerken waardoor ze ons minimaal belemmeren in ervaring van levensvreugde.

Omdat wij ons gevoel niet zijn betekent dit dat we de mate van invloed op onze levensvreugde kunnen bepalen.

Overtuigingen.

Overtuigingen en ervaringen uit het verleden die we oneigenlijk blijven toepassen in het hedendaagse hebben ook een negatieve invloed op onze ervaring van levensvreugde.

Als kind aangeleerd, aangedaan of ervaren. Maar ook in het volwassen leven zijn ze medebepalend. 

Bijvoorbeeld: ooit ben ik misleid door een zakenpartner, voor mij nooit een zakenpartner meer! Dat kan op zich een begrijpelijke en ook juiste keuze zijn. Maar wat nu als deze overtuiging op een dieper niveau leidt naar ongezond wantrouwen van zakenrelaties en handelen en mensen in het algemeen of aan je levenspartner….. 

Wat was  jouw aandeel die misleiding?

Gevoelens/Emoties en Overtuigingen kunnen je levensvreugde versterken en belemmeren. Er is “De Goede Manier” om ze te definiëren en eraan te werken. 

Neem vrijblijvend contact met me op als je meer levensvreugde wilt ervaren en daarmee effectiever wil ondernemen!

• Er zijn ook, mensen die nauwelijks tot geen levensvreugde ervaren, mogelijke door psychische aandoening. Deze mensen zal “De Goede Coaching” altijd doorverwijzen naar gespecialiseerde hulpverlening.

‍